Сердце, несомненно, наиважнейший орган в человеческом теле…От его работы зависит жизнь. Но оно часто страдает от неправильного питания, колебаний давления, психоэмоциональных нагрузок и неправильно рассчитанных физических нагрузок. Выдающийся американский кардиолог Пол Д.Уайт когда-то сказал: «Болезнь сердца до 80-летнего возраста не Божья кара, а следствие собственных ошибок». Другими словами, не хочешь умереть от инфаркта, позаботься о первичной профилактике заболеваний сердца. К сожалению, многие начинают читать про болезни сердца и сердечно-сосудистой системы слишком поздно.
Первыми признаками заболеваний сердца могут быть разные симптомы: боли в сердце, слабый ускоренный пульс, одышка при незначительных физических нагрузках, вялость, плохое настроение, плохой сон, сердцебиение, преждевременное утомление, отеки. - одышка при небольшой физической нагрузке или в покое,- слабость, низкая выносливость,- сердцебиение,- сухой кашель,- периоды учащённого и неровного дыхания,- удушье, сжимающая боль в груди,- тупая боль и дискомфорт в области печени или сердца,- отеки ног (особенно к вечеру), - ночью больные стараются приподнять верхнюю часть тела (подложив подушки), так им легче дышать,- беспокойный сон, бессонница,- чем слабее сердце, тем сильнее отекают ноги, появляется боль в груди и спине, дыхание становится крайне затруднённым, пока человек не ляжет.
Лучшая профилактика болезней сердца — образ жизни
В наших силах еще до появления первых симптомов предупредить заболевание. Конечно, есть факторы, с которыми трудно бороться: генетическая предрасположенность, пол, возраст. И все же даже если вы - мужчина преклонного возраста и у вашего отца было больное сердце, можно добиться колоссальных результатов в укреплении здоровья именно благодаря профилактике.
«Три кита», на которых зиждется здоровье сердечно-сосудистой системы человека: правильное питание, физическая активность и отсутствие вредных привычек, то есть отказ от курения и умеренное употребление алкоголя. Эти принципы и формируют понятие «здоровый образ жизни».
Какие болезни сердца бывают?
Болезней сердца много. Вот основные из них: аритмии, артериальная гипертензия, артериальная гипотензия, атеросклероз коронарный. атеросклероз сосудов, инфаркт миокарда, ишемическая болезнь сердца, пороки сердца, сердечная астма, сердечная недостаточность и др.
Что можете сделать вы?
Если какие либо из перечисленных симптомов есть у Вас, то обязательно надо обратиться к врачу. Никакой специальной схемы лечения на дому нет. Заниматься самолечением нельзя, т.к. заболевания сердца разные и лечение отличается. То, что подходит одному человеку из препаратов, может быть совершенно противопоказано другому. Поэтому лечение должен строго назначать врач, исходя именно из данных конкретного человека.
Будьте здоровы!